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陽(yáng)痿吃什么陽(yáng)痿吃什么好

患者：男，30歲

病情描述:
我有一點(diǎn)輕度陽(yáng)痿的情況，吃什么能改善陽(yáng)痿的情況呢？
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科

若出現陽(yáng)痿情況，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃西地那非、他達拉非、伐地那非、阿伐那非等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統健康。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，對改善血管功能有一定幫助。

3、韭菜

韭菜具有溫補腎陽(yáng)的作用，適量食用可能有助于改善性功能。

4、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和多種礦物質(zhì)，對改善血液循環(huán)有幫助。

二、藥物

1、西地那非

西地那非是治療勃起功能障礙的常用藥物，需要在醫生指導下使用。

2、他達拉非

他達拉非作用時(shí)間較長(cháng)，適用于需要長(cháng)期維持勃起功能的患者。

3、伐地那非

伐地那非起效較快，適合需要快速起效的患者使用。

4、阿伐那非

阿伐那非是新型PDE5抑制劑，副作用相對較小。

陽(yáng)痿患者應保持規律作息，避免過(guò)度勞累，適當進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)注意心理調節，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

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