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吃什么能提高性功能吃什么食物補腎

患者：男，22歲

病情描述:
每次房事女朋友都嫌我時(shí)間太短，吃什么食物可以提高性功能？
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

若出現性功能減退或腎虛癥狀，可以適量吃牡蠣、核桃、黑芝麻、枸杞等食物，也可以遵醫囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、六味地黃丸、復方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于促進(jìn)睪酮合成，改善男性性功能。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，具有補腎益精的作用。

3、黑芝麻

黑芝麻具有滋補肝腎的功效，對腎虛引起的腰膝酸軟有一定改善作用。

4、枸杞

枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，可幫助改善腎虛癥狀。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、性功能減退等癥狀。

2、五子衍宗丸

用于腎精不足所致的陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙。

3、六味地黃丸

適用于腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。

4、復方玄駒膠囊

用于腎陽(yáng)虛引起的性功能減退、腰膝酸軟等癥狀。

日常應注意規律作息，避免過(guò)度勞累，適當進(jìn)行體育鍛煉，保持良好心態(tài)，有助于改善性功能和腎臟健康。

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