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男人性功能減退怎么辦

病情描述:
我最近在和老婆做愛的時候總是感覺心有余而力不足。我起初以為是因為最近工作忙而累的。但最近一直都是這個樣子不見好轉(zhuǎn),我懷疑我是不是年齡大了性功能不行了。男人性功能減退怎么辦?
共1個回答
何峰 主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三甲 泌尿外科

男性性功能減退可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善,通常與年齡增長、慢性疾病、激素水平異常、血管神經(jīng)病變等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

戒煙限酒,保持規(guī)律作息,每周進行適度有氧運動如快走或游泳,避免高脂飲食。

2、心理疏導(dǎo)

伴侶共同參與治療緩解焦慮,必要時接受心理咨詢,避免過度關(guān)注性表現(xiàn)。

3、藥物治療

可能與糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為勃起障礙、性欲下降??勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑,或十一酸睪酮等激素制劑。

4、手術(shù)治療

嚴重血管性病變可考慮陰莖血管重建術(shù),器質(zhì)性勃起功能障礙可選擇陰莖假體植入術(shù)。

建議增加深海魚、堅果等富含鋅元素食物攝入,定期進行盆底肌訓(xùn)練,出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時到泌尿外科或男科就診。

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