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經(jīng)常愛(ài)感冒是怎么回事呀

患者：男，46歲

病情描述:
我總是得感冒，而且治療好之后沒(méi)過(guò)多久又患上感冒，經(jīng)常愛(ài)感冒是怎么回事？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

經(jīng)常愛(ài)感冒可能由免疫力低下、營(yíng)養不均衡、環(huán)境因素、慢性鼻炎等原因引起，可通過(guò)增強免疫力、調整飲食、改善環(huán)境、治療基礎疾病等方式改善。

1、免疫力低下

長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì )導致免疫力下降，容易反復感冒。建議保證充足睡眠，適當補充維生素C和鋅制劑，如維生素C片、葡萄糖酸鋅口服液、轉移因子口服液。

2、營(yíng)養不均衡

蛋白質(zhì)和維生素攝入不足會(huì )影響免疫系統功能。需增加雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素B片、蛋白粉、脾氨肽口服凍干粉。

3、環(huán)境因素

長(cháng)期處于人群密集或通風(fēng)不良環(huán)境會(huì )增加感染概率。應保持室內空氣流通，流感季佩戴口罩，可備用藥包括連花清瘟膠囊、抗病毒口服液、玉屏風(fēng)顆粒。

4、慢性鼻炎

鼻黏膜屏障受損可能誘發(fā)反復上呼吸道感染，常伴鼻塞流涕。需治療原發(fā)病，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧、鹽酸西替利嗪片、孟魯司特鈉咀嚼片。

日常注意勤洗手、適度運動(dòng)，感冒期間多飲溫水，癥狀持續超過(guò)一周或伴發(fā)熱需及時(shí)就醫。

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