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多喝水對腎臟有好處還是壞處

患者:男,45歲

病情描述:
我最近被查出來(lái)腎臟有問(wèn)題,多喝水對腎臟有好處還是有壞處?
共1個(gè)回答
劉茂靜 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 腎內科

多喝水對腎臟多數情況下有益,但過(guò)量飲水可能增加腎臟負擔。具體影響與飲水量、腎臟功能、基礎疾病等因素有關(guān)。

1、促進(jìn)排毒

適量飲水可幫助腎臟過(guò)濾血液中的廢物,通過(guò)尿液排出尿酸、尿素等代謝產(chǎn)物,降低腎結石風(fēng)險。

2、預防感染

充足水分能稀釋尿液濃度,減少細菌在泌尿系統停留時(shí)間,對預防尿路感染腎盂腎炎有積極作用。

3、調節血壓

保持正常血容量有助于穩定血壓,避免長(cháng)期高血壓導致的腎小球損傷,但心腎功能不全者需控制飲水量。

4、電解質(zhì)平衡

短時(shí)間內過(guò)量飲水可能導致低鈉血癥,出現頭暈、惡心等癥狀,每日飲水量建議控制在2000-3000毫升。

建議根據運動(dòng)量、氣候及身體狀況調整飲水,腎功能異常者需遵醫囑控制水量,避免飲用含糖飲料替代白水。

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