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乳房下垂的矯正

病情描述:
生完寶寶以后，也不知道是喂奶的原因還是其他原因，乳房下垂了。乳房下垂的矯正怎么做？
共1個(gè)回答
高其宏 副主任醫師 去掛號
蕪湖市第二人民醫院 三甲 普通外科

乳房下垂可通過(guò)穿戴合適內衣、加強胸肌鍛煉、脂肪填充術(shù)、乳房懸吊術(shù)等方式矯正。乳房下垂通常由年齡增長(cháng)、哺乳、體重驟減、皮膚松弛等原因引起。

1、穿戴合適內衣

選擇有支撐力的內衣可減緩乳房下垂進(jìn)程，避免因長(cháng)期重力牽拉導致乳房懸韌帶松弛，日常應避免穿戴過(guò)緊或承托不足的內衣。

2、加強胸肌鍛煉

通過(guò)俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等運動(dòng)增強胸大肌力量，肌肉對乳房的支撐作用可改善輕度下垂，需長(cháng)期堅持并避免過(guò)度負重訓練。

3、脂肪填充術(shù)

適用于輕度下垂伴體積萎縮者，通過(guò)自體脂肪移植增加乳房飽滿(mǎn)度，需配合醫生評估脂肪存活率及可能需要的多次填充。

4、乳房懸吊術(shù)

中重度下垂需手術(shù)縮短懸韌帶并重塑乳房形態(tài)，術(shù)中會(huì )去除多余皮膚，術(shù)后需遵循醫囑進(jìn)行傷口護理及穿戴塑形衣。

矯正期間應保持穩定體重，避免吸煙及突然減重，術(shù)后三個(gè)月內限制劇烈運動(dòng)并定期復查評估恢復情況。

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