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引起膽固醇高的原因

患者：女，32歲

病情描述:
我在醫院檢查出膽固醇偏高，引起膽固醇偏高的原因是哪些？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

膽固醇升高可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、代謝性疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)、藥物治療等方式干預。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會(huì )導致膽固醇代謝異常，表現為低密度脂蛋白膽固醇顯著(zhù)升高。建議定期監測血脂，遵醫囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麥布等降脂藥物。

2、飲食不當

長(cháng)期攝入動(dòng)物內臟、油炸食品、奶油制品等高膽固醇食物，會(huì )使血液中低密度脂蛋白水平上升。需減少飽和脂肪酸攝入，增加燕麥、深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低高密度脂蛋白水平，減弱膽固醇代謝能力。每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，每次持續30分鐘以上有助于改善血脂異常。

4、代謝疾病

可能與糖尿病、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常伴隨體重增加、乏力等癥狀。需控制原發(fā)病，配合辛伐他汀、非諾貝特等藥物調節血脂。

保持規律作息，限制酒精攝入，肥胖人群建議每3-6個(gè)月復查血脂指標，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行藥物干預。

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