国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

胃下垂最簡(jiǎn)單治療方法

患者：女，33歲

病情描述:
因為我的工作很忙，平時(shí)也沒(méi)有按時(shí)吃飯，最近老是覺(jué)得胃不舒服，去檢查醫生說(shuō)胃下垂，胃下垂該怎么治療好呢？
共1個(gè)回答
陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

胃下垂可通過(guò)腹肌鍛煉、飲食調整、中藥調理、物理治療等方式改善。胃下垂通常由腹肌松弛、營(yíng)養不良、長(cháng)期便秘、產(chǎn)后恢復不佳等原因引起。

1、腹肌鍛煉

加強腹直肌和膈肌力量有助于托舉胃部，推薦平板支撐、仰臥抬腿等低強度運動(dòng)，每日重復進(jìn)行。

2、飲食調整

少食多餐避免胃部過(guò)度擴張，選擇易消化食物如山藥粥、蒸蛋羹，餐后保持坐姿半小時(shí)。

3、中藥調理

補中益氣湯、四君子湯等方劑可改善中氣下陷，需中醫辨證使用，常見(jiàn)伴隨餐后腹脹、噯氣等癥狀。

4、物理治療

低頻電刺激可增強胃周肌肉收縮力，需在康復科醫師指導下進(jìn)行，通常配合腹帶使用效果更佳。

避免暴飲暴食和餐后劇烈運動(dòng)，體重偏低者可適當增重，癥狀持續加重時(shí)需消化科就診排除器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>