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膽結石飲食療法是什么

患者：女，26歲

病情描述:
去醫院體檢的時(shí)候，醫生說(shuō)我有膽結石，膽結石的飲食療法有哪些？
共1個(gè)回答
高鵬驥 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 普通外科

膽結石飲食療法主要包括低脂飲食、高纖維飲食、規律進(jìn)餐、充足飲水等方法，可配合熊去氧膽酸、鵝去氧膽酸、消炎利膽片等藥物輔助治療。

1、低脂飲食

減少動(dòng)物內臟、油炸食品攝入，每日脂肪攝入量控制在40克以下，可降低膽囊收縮素分泌，減少膽絞痛發(fā)作風(fēng)險。

2、高纖維飲食

每日攝入25-30克膳食纖維，優(yōu)先選擇燕麥、西藍花等食物，有助于促進(jìn)膽汁酸排泄，改善膽固醇代謝。

3、規律進(jìn)餐

保持每日三餐定時(shí)定量，避免長(cháng)時(shí)間空腹，建議每餐間隔不超過(guò)5小時(shí)，可維持膽汁規律排放。

4、充足飲水

每日飲水量建議達到2000毫升以上，可稀釋膽汁濃度，白開(kāi)水、淡茶等均為適宜選擇。

膽結石患者應避免暴飲暴食，限制精制糖攝入，定期復查超聲監測結石變化，癥狀加重時(shí)需及時(shí)就醫評估手術(shù)指征。

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