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肝臟不好吃什么肝臟最愛的營養(yǎng)素是哪些

病情描述:
我最近在醫(yī)院檢查,說是肝臟不好,吃什么食物對這個肝臟比較好一點?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

肝臟功能異常時可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白維生素B族、抗氧化物質(zhì)及膳食纖維,如雞蛋、燕麥、西藍花、藍莓等食物,也可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、甘草酸二銨、多烯磷脂酰膽堿、還原型谷胱甘肽等護肝藥物。建議及時就醫(yī)評估肝功能,在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物與營養(yǎng)干預(yù)。

一、食物

優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋和魚類有助于肝細胞修復(fù),維生素B族豐富的燕麥可促進代謝,西藍花含硫化物幫助解毒,藍莓中的花青素具有抗氧化作用。

二、藥物

水飛薊素可穩(wěn)定肝細胞膜,甘草酸二銨具有抗炎保肝功效,多烯磷脂酰膽堿修復(fù)受損肝細胞,還原型谷胱甘肽參與肝臟解毒過程,均需嚴格遵醫(yī)囑使用。

日常需控制高脂高糖飲食,避免酒精攝入,定期監(jiān)測肝功能指標,合并基礎(chǔ)疾病者應(yīng)同步治療原發(fā)病。

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