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安全期和危險(xiǎn)期怎么計(jì)算

病情描述:
我前幾天和男朋友同房了,但是我怕懷孕,那么怎樣才能計(jì)算出正確安全期和危險(xiǎn)期呢?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

安全期和危險(xiǎn)期可通過(guò)月經(jīng)周期推算、基礎(chǔ)體溫測(cè)量、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測(cè)等方法計(jì)算。

1、月經(jīng)周期

從月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算,排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,排卵前后各5天為危險(xiǎn)期,其余時(shí)間為安全期。

2、基礎(chǔ)體溫

每天早晨測(cè)量基礎(chǔ)體溫,排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度,持續(xù)高溫期后體溫下降時(shí)為安全期。

3、宮頸黏液

觀察宮頸黏液變化,排卵期黏液量多、清亮、彈性好,類(lèi)似蛋清狀時(shí)為危險(xiǎn)期,黏液少而黏稠時(shí)為安全期。

4、排卵試紙

使用排卵試紙檢測(cè)尿液中黃體生成素水平,試紙顯示強(qiáng)陽(yáng)性后24-48小時(shí)內(nèi)為危險(xiǎn)期,其余時(shí)間為安全期。

計(jì)算安全期和危險(xiǎn)期需結(jié)合多種方法提高準(zhǔn)確性,月經(jīng)不規(guī)律者建議咨詢(xún)醫(yī)生,必要時(shí)采取其他避孕措施。

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