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五個(gè)月的寶寶能吃什么水果要注意什么

患者：男，1歲

病情描述:
我家寶寶5個(gè)月了。一直母乳喂養，現在是不是可以添加些水果了，可以吃哪些水果？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

五個(gè)月寶寶可以適量吃蘋(píng)果泥、香蕉泥、梨泥、牛油果泥等水果，需注意選擇低敏、易消化的品種，避免糖分過(guò)高或致敏風(fēng)險。

1、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果富含果膠和維生素C，蒸熟后制成細膩果泥有助于消化。建議家長(cháng)首次添加時(shí)觀(guān)察寶寶是否有皮疹或腹瀉等過(guò)敏反應。

2、香蕉泥

香蕉含鉀元素豐富，直接搗碎成糊狀即可食用。家長(cháng)需選擇熟透香蕉，避免未成熟香蕉導致便秘。

3、梨泥

蒸梨具有潤燥作用，適合秋冬季節添加。制作時(shí)去皮去核，建議家長(cháng)分次少量喂食，防止寒涼引起胃腸不適。

4、牛油果泥

牛油果含優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，果肉攪拌后質(zhì)地柔滑。家長(cháng)需確保果實(shí)新鮮無(wú)黑斑，初次嘗試不超過(guò)半茶匙。

添加水果應遵循單一品種、由少到多原則，每次引入新食材需間隔3-5天觀(guān)察耐受性，避免混合喂養干擾過(guò)敏源判斷。

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