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男人早泄該怎么辦平時(shí)應注意些什么

患者:男,36歲

病情描述:
射精時(shí)間太短了,每次射精后都很累,可能是得了早泄,應該怎么辦呢?
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

早泄可通過(guò)心理疏導、行為訓練、藥物治療、中醫調理等方式改善。日常需注意規律作息、減少焦慮、控制性生活頻率、加強盆底肌鍛煉。

1、心理疏導

性焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能導致早泄,建議通過(guò)心理咨詢(xún)緩解壓力,伴侶共同參與治療有助于建立信任。

2、行為訓練

采用停動(dòng)法或擠壓法延長(cháng)射精潛伏期,重復進(jìn)行可逐步提高控制力,需在專(zhuān)業(yè)指導下堅持訓練。

3、藥物治療

達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可遵醫囑使用,局部麻醉劑如利多卡因凝膠需控制用量避免感覺(jué)遲鈍。

4、中醫調理

腎氣不固或肝郁氣滯型早泄可辨證使用金匱腎氣丸、逍遙散等方劑,配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位。

避免過(guò)度勞累和酒精刺激,適量食用山藥、牡蠣等食物,性生活前可通過(guò)轉移注意力降低敏感度,癥狀持續需排除前列腺炎等器質(zhì)性疾病。

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