精囊炎的治療方法是什么
患者：男，33歲
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- 何學(xué)酉 副主任醫師 去掛號
- 中國人民解放軍總醫院 三甲 泌尿外科
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早泄的治療效果怎么樣
早泄治療的總體有效率在百分之七十左右，有些因素會(huì )影響治療效果，要有一個(gè)好的自信心，好的夫妻關(guān)系，多交流，性生活規律，基礎疾因素處理好，加上正確的用藥的方式，這是很重要的。建議平時(shí)多喝水，心情放松，戒除手淫等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5263482次收聽(tīng) 2018-07-02 -
尿失禁原因都包含什么
老年人是尿失禁的高發(fā)人群，特別是老年女性。發(fā)病原因主要有：第一、絕經(jīng)以后雌激素水平降低尿道黏膜變薄，尿道關(guān)閉能力下降；第二、由于膀胱老化，導致膀胱不受人控制不自主的收縮，會(huì )把尿液從膀胱通過(guò)尿道擠出體外，出現一些漏尿的情況。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2552094次收聽(tīng) 2018-09-30 -
膀胱術(shù)后該怎么護理
神經(jīng)源性膀胱術(shù)后的護理，需注意保持引流管通暢，做好引流管的護理，要多喝水，使尿液清亮，這樣不容易堵管。另外，膀胱術(shù)后要定期換管，一般要求一個(gè)月?lián)Q一次管，防止造成炎癥感染。飲食護理方面，宜清淡，富于營(yíng)養，注意膳食平衡，忌辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜和水果，忌喝酒。膀胱術(shù)后注意以上這些就可以。 神經(jīng)源性膀胱目前治療方法，一個(gè)是保守觀(guān)察，另外一個(gè)用手術(shù)來(lái)解決。但目前來(lái)說(shuō)，還沒(méi)有特效的手術(shù)來(lái)解決神經(jīng)源性膀胱的問(wèn)題。所以一般采取的方法一個(gè)是導尿，一個(gè)是膀胱造瘺術(shù)，這是簡(jiǎn)單有效的方法。61295次播放 2018-08-24
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尿道結石飲食注意事項
患有尿道結石的人在日常的飲食中需要增加膳食纖維的攝入量，可以多吃些谷類(lèi)食物和薯類(lèi)食物，再就是要增加含鈣食物的攝入量，不過(guò)不要服用鈣劑，以防加重病情。尿道結石患者要盡量少吃草酸含量高的食物，并且要控制動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入量。
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早泄可以要孩子嗎
通常要孩子跟早泄從道理上沒(méi)什么關(guān)系，因為要孩子其實(shí)是卵細胞的結合，但是早泄是一個(gè)神經(jīng)反射的問(wèn)題，不是內分泌的問(wèn)題，不會(huì )影響到精子質(zhì)量，一些嚴重的早泄可以采取一些輔助的生殖，總體來(lái)說(shuō)早泄是不影響要孩子的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1448467次收聽(tīng) 2018-07-02 -
腎積水的治療方法
腎積水的病人一定要及時(shí)使用藥物治療。中醫治療腎積水需要針對病因。對于結石引起的腎積水，中醫有排石的辦法，有一種藥是金錢(qián)草沖劑，是用來(lái)排石的。還有很多中藥可以用來(lái)排石，如八正散可以用來(lái)排石。但假如結石比較大或者形狀不好，一直扎在某個(gè)位置，怎么喝中藥也下不來(lái)，有的就需要體外碎石，還有的體外碎石也不行，那最后就只能做手術(shù)取出來(lái)。 腎積水還有一種是先天性的生理缺陷，接口輸尿管的地方先天性狹窄也有可能造成腎積水，但這是比較少見(jiàn)的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2160141次收聽(tīng) 2018-09-29 -
尿道結石會(huì )復發(fā)嗎
尿道結石有一定復發(fā)率，即使已經(jīng)徹底清除結石，在日常生活中不注意，還有可能導致尿道結石復發(fā)。平時(shí)注意多喝水、合理飲食、適當鍛煉等，可以降低尿能結石復發(fā)率。
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慢性膀胱炎癥狀有哪些
如果患有慢性膀胱炎，尿痛、尿頻以及尿急等膀胱刺激癥狀往往會(huì )長(cháng)期存在，而且是反復發(fā)作。尿液的性狀也會(huì )發(fā)生異常，比如說(shuō)尿液渾濁并伴隨著(zhù)腐敗的臭味。除此之外，慢性膀胱炎的癥狀還包括會(huì )陰疼痛、輕度的腰痛以及精神狀態(tài)欠佳等。
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中醫如何治療糖尿病腎病早期
糖尿病腎病早期主要是腎小球高濾過(guò)或者出現間斷或持續性的微量白蛋白狀態(tài)，早期西醫治療，一般就控制血糖、控制血脂，合并高血壓盡量控制血壓，選擇RAAS阻斷劑，比方ACEI、ARB類(lèi)的藥物進(jìn)行干預治療，對延緩這個(gè)疾病的進(jìn)展有好處；中醫治療主要根據癥型，糖尿病腎病早期是肺胃熱盛或者有肝腎脾腎氣虛或者肝腎陰虛，通過(guò)調理脾、肺、腎、肝來(lái)減少蛋白尿，改善患者多飲多尿防咳癥狀，就是除了改善患者自覺(jué)癥狀，減少微量白蛋白尿，從這一方面中醫還是有一些幫助，另外糖尿病腎病的早期出現微量白蛋白尿的時(shí)候，如果沒(méi)有禁忌癥，患者在控制血壓、控制血糖、控制血脂的同時(shí)，用點(diǎn)雷公藤多苷片減少蛋白尿對大部分病人還是有效的。所以病人根據臨床表現綜合性的辨證論治，在這種辨證論治基礎上加一點(diǎn)像雷公藤多苷片、昆仙膠囊這些檢測蛋白尿，對于減少糖尿病腎病患者蛋白尿還是非常有幫助。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5353885次收聽(tīng) 2018-09-14 -
尿道結石會(huì )引起哪些并發(fā)癥
尿道結石可能會(huì )引起泌尿系統炎癥，比如尿路感染和尿道炎等疾病，也可能會(huì )因為尿液潴留，而導致腎盂腎炎或腎周?chē)?。同時(shí)會(huì )形成一些梗阻性并發(fā)癥，比較多見(jiàn)的有輸尿管梗阻。不少患者可出現代謝性疾病和腎功能損傷，還可發(fā)生尿道皮膚瘺和惡性病變。
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什么人容易得神經(jīng)源性膀胱
神經(jīng)功能衰弱的人群，容易引起神經(jīng)源性膀胱。如果是脊柱脊髓方面出現問(wèn)題的人，也可以導致膀胱功能發(fā)生相應的改變。若是患有椎間盤(pán)突出以及椎管狹窄的患者，會(huì )容易壓迫支配排尿功能的馬尾神經(jīng)，也可以導致膀胱功能喪失。 另外，糖尿病可以造成膀胱功能的下降，可以損害膀胱神經(jīng)，所以患有糖尿病的病人，也容易發(fā)生神經(jīng)源性膀胱，應該盡早進(jìn)行治療，把疾病控制到滿(mǎn)意的狀態(tài)。除此之外，患有腦血管疾病、腦腫瘤的患者，也可以出現神經(jīng)源性膀胱。65656次播放 2018-08-24
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前列腺增生該怎么治療
前列腺增生癥，需要根據具體癥狀和病情決定治療方法。目前手術(shù)是治療的主要手段，不過(guò)對于一些癥狀不嚴重的患者，也可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療，雖然藥物治愈前列腺增生很困難，但是藥物治療對于緩解癥狀、延遲手術(shù)時(shí)間及減少急性尿潴留發(fā)生均有效果。 前列腺增生如果沒(méi)有明顯的癥狀可以選擇不治療。癥狀明顯時(shí)，影響生活質(zhì)量，排尿困難，尿不出時(shí)需要保守治療，藥物效果也不錯。如排尿困難嚴重，出現尿潴留，要插導尿管，可以做胃腸手術(shù)、前列腺電切術(shù)等，解決排尿問(wèn)題。61896次播放 2018-08-24
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肚子響和腸癌有關(guān)系么
肚子響可能是腸鳴音活躍，能夠造成腸鳴音活躍的原因，有很多種，比如饑餓狀態(tài)、急性胃腸炎、消化不良以及腸梗阻等，都可以造成腸鳴音活躍的情況。因此，患者可以聽(tīng)到聲音，聽(tīng)到肚子響，不一定就是和腸癌有直接的關(guān)系。但是，如果是腸道腫瘤進(jìn)展到一定程度的時(shí)候，可以引起腸道的不全梗阻或者是完全梗阻，從而導致患者出現腸鳴音的情況，就和腫瘤有關(guān)系。 如果患者在平時(shí)，沒(méi)有其他明顯的不適癥狀，僅僅是出現腸鳴音亢進(jìn)的情況，則可能是由于饑餓、消化不良、急性胃腸炎等情況造成的腸鳴音亢進(jìn)。如果患者伴有腹痛、腹脹、惡心嘔吐、無(wú)排便以及排氣的情況，則可能是腸梗阻。引起腸梗阻的原因較多，一定要及早到醫院檢查。建議查腹部X線(xiàn)及腹部CT等，以明確診斷。61874次播放 2018-09-13
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無(wú)菌性慢性前列腺炎如何治療
無(wú)菌性慢性前列腺炎，是現在生活中常見(jiàn)的一種病，主要就是排除細菌導致的前列腺炎。它主要就可能是支原體、衣原體感染導致。建議這類(lèi)前列腺炎，可以口服消炎和抗病毒的抗炎藥治療。建議多喝水，不要久坐。
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前列腺增生吃什么好
飲食因素對前列腺增生有一定的影響，要做到飲食清淡，多喝水，可防止炎癥的出現。 辛辣刺激的飲食，包括喝酒，會(huì )使前列腺造成充血，造成前列腺增生癥狀加重，只要避免辛辣刺激飲食，避免喝酒，其他飲食基本問(wèn)題不大。前列腺增生患者忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜等，不要飲酒。 前列腺增生患者要多吃新鮮蔬菜水果、粗糧及大豆制品，多食用蜂蜜，以保持大便通暢。有些肉類(lèi)食品有利尿作用，可供前列腺疾病患者選用。其他食物，如小麥胚、南瓜子含有大量鋅元素，前列腺患者可適當多吃。51615次播放 2018-08-24
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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糖尿病可以吃布洛芬緩釋膠囊嗎
糖尿病患者一般可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊，但需警惕藥物對血糖的影響及潛在不良反應。布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，主要用于緩解輕至中度疼痛或炎癥，但可能干擾降糖藥效果或增加胃腸黏膜損傷風(fēng)險。布洛芬緩釋膠囊通過(guò)抑制前列腺...0次瀏覽 2025-10-30
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先天性上瞼下垂應如何矯正
先天性上瞼下垂可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式矯正。先天性上瞼下垂可能與提上瞼肌發(fā)育不良、動(dòng)眼神經(jīng)麻痹、重癥肌無(wú)力等因素有關(guān)，通常表現為眼瞼下垂遮擋瞳孔、抬頭視物等癥狀。1、生活干預輕度先天性上瞼下垂可通過(guò)調整用眼習慣改善。避免長(cháng)時(shí)間用眼過(guò)度，減少電子屏幕使用時(shí)間，適當進(jìn)行眼部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。嬰幼兒患者需家長(cháng)定期觀(guān)察眼瞼遮蓋程度，若影響視...65次瀏覽 2025-10-30
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三種隆鼻神器真的有那么神嗎
三種隆鼻神器通常指玻尿酸、線(xiàn)雕和假體隆鼻，其效果因人而異，不能保證對所有人都適用。隆鼻效果受個(gè)體差異、操作技術(shù)、術(shù)后護理等因素影響，建議在專(zhuān)業(yè)醫生指導下選擇合適的方式。玻尿酸隆鼻通過(guò)注射填充劑塑造鼻形，操作簡(jiǎn)單且恢復快，適合鼻部基礎較好、僅需微調的人群。但維持時(shí)間較短，需定期補打，可能出現血管栓塞等風(fēng)險。線(xiàn)雕隆鼻利用可吸收線(xiàn)材提拉鼻部組織，創(chuàng )傷較小且恢復期短...374次瀏覽 2025-10-30
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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磨骨和肉毒素哪個(gè)瘦臉效果好
磨骨和肉毒素瘦臉效果的選擇需根據個(gè)體面部基礎條件決定。骨骼寬大者適合磨骨手術(shù)，咬肌肥大者適合注射肉毒素。磨骨手術(shù)通過(guò)截除或磨削下頜角骨骼實(shí)現瘦臉，效果永久但創(chuàng )傷較大，恢復期較長(cháng)。肉毒素通過(guò)阻斷神經(jīng)與肌肉傳導使咬肌萎縮，效果可逆且無(wú)創(chuàng )，維持時(shí)間較短。磨骨適用于下頜角外翻、下頜骨寬大的求美者，術(shù)后可能出現腫脹、淤血等反應。肉毒素適合單純咬肌肥厚人群，注射后可能出...227次瀏覽 2025-10-30
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假體隆胸會(huì )導致乳腺癌嗎
假體隆胸一般不會(huì )導致乳腺癌。假體隆胸與乳腺癌的發(fā)生沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)，但術(shù)后需定期進(jìn)行乳腺健康檢查。假體隆胸手術(shù)是將硅膠或鹽水假體植入乳腺后或胸大肌下的整形手術(shù)，其材料安全性經(jīng)過(guò)長(cháng)期臨床驗證。目前醫學(xué)研究未發(fā)現假體材料會(huì )誘發(fā)乳腺細胞癌變，假體也不會(huì )干擾乳腺組織的正常生理功能。術(shù)后可能出現包膜攣縮、假體移位等并發(fā)癥，但這些情況與乳腺癌發(fā)病機制無(wú)關(guān)。假體植入后可能影響...190次瀏覽 2025-10-30
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女性乳房大是怎么回事
女性乳房大可能由遺傳因素、激素水平變化、肥胖、乳腺增生、妊娠哺乳等原因引起，可通過(guò)調整飲食、穿戴合適內衣、藥物治療、手術(shù)矯正、定期檢查等方式改善。1、遺傳因素乳房大小與遺傳密切相關(guān)，母親或直系女性親屬乳房較大時(shí)，后代出現...0次瀏覽 2025-10-30
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隆鼻后鼻梁容易塌陷嗎
隆鼻后鼻梁一般不容易塌陷，但少數情況下可能出現假體移位或吸收導致形態(tài)改變。隆鼻手術(shù)效果與假體材料選擇、手術(shù)技術(shù)及術(shù)后護理密切相關(guān)。目前臨床常用的硅膠假體和膨體聚四氟乙烯材料生物相容性良好，在規范植入鼻背筋膜深層后通常能保持穩定形態(tài)。自體肋軟骨移植后存在部分吸收現象，但吸收率通?？刂圃诳深A測范圍內。術(shù)后三個(gè)月內避免碰撞鼻部、遵醫囑使用鼻夾板固定、定期復查可有效...166次瀏覽 2025-10-30
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1型糖尿病可以進(jìn)行體育鍛煉嗎
1型糖尿病患者一般可以進(jìn)行體育鍛煉，但需根據血糖水平和身體狀況調整運動(dòng)強度。運動(dòng)有助于改善胰島素敏感性，但需警惕低血糖風(fēng)險。1型糖尿病患者在血糖控制穩定時(shí)，適當運動(dòng)可帶來(lái)多重益處。規律的有氧運動(dòng)如快走、游泳能幫助降低糖化...0次瀏覽 2025-10-30
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假體隆胸后胸部會(huì )發(fā)硬嗎
假體隆胸后胸部可能出現發(fā)硬的情況，但多數屬于正?；謴推诘臅簳r(shí)現象。假體隆胸后胸部發(fā)硬可能與包膜攣縮、術(shù)后恢復、假體類(lèi)型等因素有關(guān)，通常表現為胸部觸感變硬、形態(tài)異?；虬殡S輕微疼痛。若癥狀持續加重或影響生活，建議及時(shí)就醫評估。假體隆胸術(shù)后早期可能出現暫時(shí)性組織水腫和纖維包裹反應，導致胸部觸感偏硬。此時(shí)可通過(guò)醫生指導的按摩手法促進(jìn)假體與組織融合，配合穿戴專(zhuān)用塑身衣...112次瀏覽 2025-10-30
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怎么眼皮松弛了
眼皮松弛可通過(guò)眼部按摩、射頻治療、線(xiàn)雕提升、手術(shù)治療、注射治療等方式改善。眼皮松弛可能與年齡增長(cháng)、紫外線(xiàn)照射、遺傳因素、用眼過(guò)度、眼部疾病等原因有關(guān)。1、眼部按摩適當進(jìn)行眼部按摩有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，對改善眼皮松弛有一定幫助。按摩時(shí)需注意力度輕柔，避免過(guò)度拉扯皮膚?？膳浜鲜褂醚鬯蚓?，從內眼角向外眼角方向輕輕打圈按摩，每次持續5-10分鐘。...196次瀏覽 2025-10-30
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腎癌早期切除后能活多久惡性
腎癌早期切除后5年生存率可達90%以上，實(shí)際預后與腫瘤分期、病理分級、手術(shù)方式、術(shù)后輔助治療及個(gè)體差異密切相關(guān)。1、腫瘤分期：局限性腎癌T1-T2期術(shù)后預后最佳，5年生存率超過(guò)95%。若腫瘤突破腎包膜T3期或侵犯周?chē)鞴?..0次瀏覽 2025-10-30
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韓式去眼袋能保持多久
韓式去眼袋一般能保持5-10年，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理、生活習慣等因素有關(guān)。韓式去眼袋手術(shù)通過(guò)微創(chuàng )方式去除多余脂肪和松弛皮膚，術(shù)后恢復較快且疤痕隱蔽。若術(shù)后嚴格遵循醫囑護理，避免揉搓眼部、減少熬夜及高鹽飲食，同時(shí)配...0次瀏覽 2025-10-30
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臀圍比腰圍大多少正常
臀圍比腰圍大5-15厘米屬于正常范圍，具體數值與性別、年齡、體型等因素有關(guān)。女性臀圍通常比腰圍大10-15厘米，這種比例與雌激素水平較高有關(guān)，雌激素會(huì )促進(jìn)脂肪在臀部和大腿堆積。男性臀圍一般比腰圍大5-10厘米，男性脂肪更...0次瀏覽 2025-10-30
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吸脂瘦腿的五個(gè)條件符合標準嗎
吸脂瘦腿需要滿(mǎn)足五個(gè)基本條件，包括年齡在18歲以上、體重處于穩定期、皮膚彈性良好、無(wú)嚴重基礎疾病、對手術(shù)效果有合理預期。吸脂手術(shù)并非適用于所有人群，需由專(zhuān)業(yè)醫生評估個(gè)體條件后決定。年齡在18歲以上是吸脂手術(shù)的基本要求，未成年人身體發(fā)育未完全，脂肪分布可能隨成長(cháng)變化。體重處于穩定期指近半年內體重波動(dòng)不超過(guò)5公斤，避免術(shù)后因體重變化影響效果。皮膚彈性良好能保證術(shù)...186次瀏覽 2025-10-30
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去除副乳的兩種方法哪個(gè)好
去除副乳選擇手術(shù)切除還是吸脂塑形需根據副乳類(lèi)型和個(gè)體需求決定。手術(shù)切除適用于腺體組織為主的副乳，吸脂塑形更適合脂肪堆積型副乳。手術(shù)切除能徹底清除副乳內的乳腺和脂肪組織，降低復發(fā)概率，尤其適合伴隨疼痛、泌乳或乳腺病變風(fēng)險較高的患者。該方法通過(guò)腋下或乳暈邊緣切口操作，術(shù)后需加壓包扎并避免上肢劇烈活動(dòng)。吸脂塑形通過(guò)微小切口插入導管分解脂肪，創(chuàng )傷較小恢復快，但無(wú)法處...135次瀏覽 2025-10-30
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注射和假體豐太陽(yáng)穴哪個(gè)好
注射和假體豐太陽(yáng)穴各有優(yōu)勢，需根據個(gè)體需求、恢復周期及耐受性選擇。注射適合追求微創(chuàng )快速恢復的人群，假體適合需要長(cháng)期穩定塑形效果者。注射豐太陽(yáng)穴通常采用透明質(zhì)酸或自體脂肪，操作時(shí)間短且恢復快，術(shù)后僅有輕微腫脹淤青，1-2周可自然消退。透明質(zhì)酸可被人體代謝吸收，需定期補充維持效果，自體脂肪存活后效果持久但存在吸收率問(wèn)題。假體豐太陽(yáng)穴使用硅膠或膨體材料，通過(guò)手術(shù)植...146次瀏覽 2025-10-30
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植發(fā)后會(huì )再次脫落嗎
植發(fā)后移植的毛發(fā)一般不會(huì )再次脫落，但原生毛發(fā)可能繼續受脫發(fā)因素影響。植發(fā)手術(shù)提取的是對雄激素不敏感的后枕部毛囊，移植后仍保持這一特性；而原生毛發(fā)若未控制脫發(fā)誘因，可能持續稀疏。植發(fā)手術(shù)選取的后枕部毛囊具有先天優(yōu)勢，這類(lèi)毛囊不受體內二氫睪酮影響，移植到脫發(fā)區域后能長(cháng)期存活。臨床數據顯示，移植毛囊的成活率較高，術(shù)后1年基本穩定。毛囊適應新環(huán)境后，會(huì )經(jīng)歷2-3個(gè)月...157次瀏覽 2025-10-30
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隆鼻假體可以選擇哪些材料
隆鼻假體材料主要有硅膠、膨體聚四氟乙烯、超肋材料、自體軟骨、玻尿酸等。選擇時(shí)需結合鼻部基礎條件、預期效果及醫生建議綜合評估。1、硅膠硅膠假體是臨床使用歷史較長(cháng)的隆鼻材料，具有質(zhì)地柔軟、易雕刻、生物相容性較好的特點(diǎn)。其主要成分為醫用級有機硅聚合物，植入后周?chē)鷷?huì )形成纖維包膜，便于二次調整或取出?？赡艹霈F假體移位、透光等現象，適合鼻背低平但皮膚較厚者。術(shù)后需避免劇...131次瀏覽 2025-10-30
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女性得風(fēng)濕癥狀有哪些癥狀吃什么藥
女性風(fēng)濕癥狀主要表現為關(guān)節疼痛、晨僵、腫脹等，常用藥物包括非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、糖皮質(zhì)激素等。風(fēng)濕癥狀可能由免疫異常、感染、遺傳等因素引起，通常表現為關(guān)節癥狀、全身癥狀等。1、關(guān)節疼痛：關(guān)節疼痛是風(fēng)濕病最常見(jiàn)的癥狀，多...0次瀏覽 2025-10-30
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2種程度乳房下垂如何矯正
乳房下垂可通過(guò)非手術(shù)矯正和手術(shù)矯正兩種方式改善，具體選擇需根據下垂程度決定。輕度乳房下垂通常表現為乳頭位置低于乳房下皺襞1-3厘米，但仍在乳房輪廓范圍內。這類(lèi)情況可通過(guò)加強胸肌鍛煉改善，如俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等力量訓練有助于提升乳房支撐力。穿戴合適的內衣能提供額外承托，選擇全罩杯或寬肩帶款式可減輕韌帶負擔。適當按摩促進(jìn)血液循環(huán)，配合含有膠原蛋白的護膚品可能延緩皮...145次瀏覽 2025-10-30
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