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黃秋葵的功效

患者：男，25歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)吃黃秋葵有很多功效，今天特意買(mǎi)了一些，黃秋葵的功效有哪些？
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

黃秋葵具有潤腸通便、輔助降血糖、保護胃腸黏膜、抗氧化等功效，適合便秘、糖尿病患者適量食用，也可遵醫囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、奧美拉唑、維生素E等藥物輔助治療。

一、食物

1、潤腸通便

黃秋葵富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善功能性便秘，適合排便不暢人群食用。

2、輔助控糖

黃秋葵黏液蛋白可延緩糖分吸收，對2型糖尿病患者的餐后血糖控制有一定幫助。

3、護胃黏膜

黃秋葵黏液中的多糖物質(zhì)能在胃壁形成保護層，緩解胃炎或胃潰瘍患者的黏膜損傷。

4、抗氧化

含有的黃酮類(lèi)化合物可清除自由基，有助于延緩細胞氧化衰老。

二、藥物

1、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，與黃秋葵協(xié)同作用可更好控制餐后血糖波動(dòng)。

2、二甲雙胍

配合黃秋葵食用可能增強胰島素敏感性，但需監測血糖避免低血糖。

3、奧美拉唑

胃酸分泌過(guò)多者可在醫生指導下聯(lián)合使用，加強胃黏膜保護效果。

4、維生素E

與黃秋葵的抗氧化成分共同作用，適用于皮膚老化或慢性炎癥人群。

食用黃秋葵建議焯水后涼拌或清炒，避免高溫長(cháng)時(shí)間烹煮破壞營(yíng)養成分，胃腸功能較弱者初次食用應控制攝入量。

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