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體內濕氣重的表現癥狀

患者：女，31歲

病情描述:
我后背還有前胸，經(jīng)常會(huì )起一些紅疹子，不癢也不疼，這是體內濕氣重的表現嗎？
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

體內濕氣重的表現癥狀主要有頭重如裹、肢體困倦、大便黏滯、舌苔厚膩等。

1、頭重如裹

濕氣上犯頭部可表現為頭部昏沉脹痛，如同被濕布包裹，可能伴隨嗜睡或注意力不集中。建議避免久處潮濕環(huán)境，可遵醫囑使用藿香正氣水、五苓散、羌活勝濕湯等藥物。

2、肢體困倦

濕邪阻滯經(jīng)絡(luò )會(huì )導致四肢酸沉乏力，活動(dòng)后加重，常見(jiàn)午后癥狀明顯。日常需減少生冷飲食，中醫治療可選用參苓白術(shù)散、三仁湯、防己黃芪湯等方劑。

3、大便黏滯

濕性黏膩易致排便不暢、糞便粘馬桶，可能因脾虛濕盛或飲食肥甘引起。需增加膳食纖維攝入，藥物可選擇枳實(shí)導滯丸、香砂六君丸、平胃散等。

4、舌苔厚膩

舌體胖大、苔白膩或黃膩是濕氣重的典型體征，多與脾胃運化失調相關(guān)。建議飲食清淡少油膩，可配合使用二陳丸、甘露消毒丹、藿樸夏苓湯等化濕藥物。

長(cháng)期存在濕氣癥狀需排查甲狀腺功能減退、慢性胃炎等疾病，日?？墒秤棉曹尤?、赤小豆、山藥、冬瓜等健脾利濕食材，適度運動(dòng)促進(jìn)排汗。

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