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吃什么中藥可以美白

病情描述:
我的皮膚本來就比較黑,一般吃什么中藥可以起到美白的作用?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

若出現(xiàn)膚色暗沉等情況,可以適量吃薏苡仁、白芷、茯苓、珍珠粉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃七白膏、玉容散、當(dāng)歸芍藥散、八珍湯等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 薏苡仁

薏苡仁具有利水滲濕、健脾美白的作用,可煮粥或煲湯食用,適合濕熱體質(zhì)導(dǎo)致的皮膚暗沉。

2. 白芷

白芷能祛風(fēng)燥濕、促進(jìn)皮膚代謝,常與食材搭配燉煮,但陰虛血熱者慎用。

3. 茯苓

茯苓可健脾寧心、改善膚色,研磨成粉加入飲品或面食中食用效果較佳。

4. 珍珠粉

珍珠粉含氨基酸和微量元素,內(nèi)服需控制劑量,外敷需注意過敏反應(yīng)。

二、藥物

1. 七白膏

七白膏由七種白色藥材組成,適用于氣血不足導(dǎo)致的色斑,需辨證使用。

2. 玉容散

玉容散含白蘞、白及等成分,可淡化黃褐斑,脾胃虛寒者禁用。

3. 當(dāng)歸芍藥散

該方劑調(diào)和肝脾,改善血虛型面色萎黃,服藥期間忌食生冷。

4. 八珍湯

八珍湯補(bǔ)氣養(yǎng)血,適用于長期營養(yǎng)不良的膚色暗沉,感冒發(fā)熱時(shí)停用。

美白需內(nèi)外調(diào)理結(jié)合,避免日光暴曬,保證充足睡眠,過敏體質(zhì)者使用中藥前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

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