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刮痧板怎么用

患者:女,36歲

病情描述:
我自己買(mǎi)了一套刮痧板,打算自己在家里做刮痧,這是怎么用的?
共2個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
刮痧具有通竅的作用,同時(shí)也可以活血化瘀舒筋活絡(luò ),所以在臨床上它的作用比較多。刮痧的方向如果一般從上至下,如果在肩部,則從中間向兩邊;如果在小腿上刮痧,就從膝蓋處刮向腳踝處。將刮痧板與皮膚表面成45度的角,然后開(kāi)始刮痧。
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
刮痧的作用雖然非常多,但是必須要用對方法,不然,可能達不到治病的目的。刮痧手法有十幾種,其中最常用的手法:手拿刮板,治療時(shí)刮板厚的一面對手掌,保健時(shí)刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢,從上向下刮拭,胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進(jìn)行刮痧。
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