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治療頑固性便秘的方法

患者：男，52歲

病情描述:
我愛(ài)人平時(shí)喝水少，不愛(ài)吃菜，經(jīng)常出現便秘，治療頑固性便秘的方法有哪些？
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

頑固性便秘可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。長(cháng)期頑固性便秘可能與膳食纖維不足、腸道動(dòng)力障礙、盆底肌功能失調、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、飲食調整

增加膳食纖維攝入有助于改善腸道蠕動(dòng)，每日需攝入適量西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足飲水。

2、運動(dòng)干預

規律進(jìn)行快走、腹式呼吸訓練等運動(dòng)可增強腹肌力量，促進(jìn)結腸蠕動(dòng)，建議每日保持適量有氧運動(dòng)。

3、藥物治療

頑固性便秘可能與腸神經(jīng)系統功能紊亂有關(guān)，表現為排便困難、腹脹等癥狀，可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑。

4、生物反饋治療

盆底肌協(xié)調障礙導致的便秘需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)生物反饋訓練，通過(guò)儀器輔助糾正排便時(shí)肌肉異常收縮，通常需要多次重復進(jìn)行。

頑固性便秘患者應建立規律排便習慣，避免過(guò)度依賴(lài)瀉藥，若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨體重下降需及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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