国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

失眠吃什么中藥比較好

患者：女，25歲

病情描述:
近來(lái)晚上總是失眠，吃什么中藥可以改善我的睡眠質(zhì)量？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

出現失眠癥狀可以適量吃酸棗仁、百合、蓮子、柏子仁等食物，也可以遵醫囑吃安神補腦液、朱砂安神丸、天王補心丹、歸脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

酸棗仁具有養心安神的功效，有助于改善睡眠質(zhì)量。

二、食物

百合能夠清心安神，適合陰虛火旺型失眠患者食用。

三、食物

蓮子可補脾益腎，對心腎不交引起的失眠有一定緩解作用。

四、食物

柏子仁能養心血、安心神，適用于血虛失眠癥狀。

一、藥物

安神補腦液具有益氣養血、強腦安神的功效，適用于氣血兩虧型失眠。

二、藥物

朱砂安神丸能清心養血、鎮驚安神，主治心火亢盛所致失眠。

三、藥物

天王補心丹滋陰清熱、補心安神，對陰虛血少型失眠效果較好。

四、藥物

歸脾丸健脾養心、益氣補血，適合心脾兩虛引起的失眠癥狀。

失眠患者應保持規律作息，避免睡前飲用咖啡濃茶，適當進(jìn)行舒緩運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>