指甲突然凹陷可能由外傷、營(yíng)養不良、真菌感染、銀屑病等原因引起,可通過(guò)局部護理、補充營(yíng)養、抗真菌治療、皮膚科干預等方式改善。
1、外傷
指甲受到擠壓或碰撞可能導致甲板暫時(shí)性凹陷。避免重復損傷,保持甲床清潔,可自行恢復無(wú)須特殊治療。
2、營(yíng)養不良
缺乏鐵、鋅或蛋白質(zhì)等營(yíng)養素會(huì )影響指甲生長(cháng)。建議增加紅肉、深色蔬菜、堅果攝入,嚴重者可遵醫囑補充葡萄糖酸鋅、琥珀酸亞鐵、復合維生素等制劑。
3、真菌感染
甲癬可能引發(fā)甲板增厚凹陷,伴隨甲屑堆積。需皮膚科確診后使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物,同時(shí)保持手足干燥。
4、銀屑病
銀屑病甲損害表現為點(diǎn)狀凹陷或甲分離,常伴皮膚鱗屑??删植渴褂每ú慈?、他卡西醇軟膏,中重度患者需配合光療或系統治療。
日常避免頻繁美甲刺激,觀(guān)察凹陷是否伴隨甲色改變或疼痛,持續加重需排查系統性疾病的可能。