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全身皮膚美白的方法

病情描述:
有沒(méi)有什么全身美白的方法啊，我的膚色很黑，想美白，
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

全身皮膚美白可通過(guò)防曬護理、外用美白制劑、醫美治療、飲食調節等方式實(shí)現，需根據個(gè)體膚質(zhì)選擇安全方案。

1、防曬護理

紫外線(xiàn)是導致色素沉著(zhù)的主因，日常需使用廣譜防曬霜，配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強光照射。

2、外用美白制劑

含氨甲環(huán)酸、熊果苷、維生素C衍生物的外用制劑可抑制酪氨酸酶活性，需在醫生指導下使用氫醌乳膏、壬二酸霜、曲酸精華等產(chǎn)品。

3、醫美治療

化學(xué)剝脫術(shù)可加速角質(zhì)代謝，強脈沖光能選擇性分解黑色素，需由專(zhuān)業(yè)醫師評估后選擇果酸煥膚或光子嫩膚等治療方案。

4、飲食調節

多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及番茄紅素豐富的番茄，適量補充堅果類(lèi)維生素E，避免過(guò)多食用光敏性蔬菜如芹菜。

美白需堅持數月才能見(jiàn)效期間應避免過(guò)度清潔，出現紅腫脫皮等異常反應需立即停用產(chǎn)品并就診。

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