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焦慮不安是什么意思

患者：女，24歲

病情描述:
我女朋友這幾天脾氣特別的差，她說(shuō)總覺(jué)得焦慮不安，這是什么意思？
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

焦慮不安是一種以過(guò)度擔憂(yōu)、緊張和軀體不適為特征的情緒狀態(tài)，可能由壓力事件、慢性疾病、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂或焦慮癥引起。

1、壓力事件

工作競爭或人際關(guān)系沖突等短期壓力可觸發(fā)焦慮反應，建議通過(guò)正念冥想、規律運動(dòng)緩解，嚴重時(shí)可短期使用勞拉西泮、帕羅西汀、丁螺環(huán)酮等抗焦慮藥物。

2、慢性疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)或慢性疼痛可能導致持續性焦慮，需治療原發(fā)病，伴隨心悸時(shí)可使用普萘洛爾，配合認知行為療法改善情緒。

3、神經(jīng)紊亂

5-羥色胺系統失調與廣泛性焦慮相關(guān)，表現為坐立不安，可遵醫囑服用舍曲林、文拉法辛等調節神經(jīng)遞質(zhì)的藥物。

4、焦慮障礙

病理性焦慮常伴驚恐發(fā)作，與杏仁核過(guò)度激活有關(guān)，需長(cháng)期服用艾司西酞普蘭，結合暴露療法降低敏感度。

保持充足睡眠與Omega-3脂肪酸攝入有助于情緒調節，癥狀持續超過(guò)兩周建議至精神心理科就診評估。

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