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蜂蜜加醋功效

患者:女,26歲

病情描述:
我的皮膚有點(diǎn)黑,朋友讓我用蜂蜜加醋試試,這個(gè)樣子有什么功效嗎
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

蜂蜜加醋可能有助于緩解咽喉不適、促進(jìn)消化、輔助調節血糖、改善皮膚狀態(tài),但缺乏明確醫學(xué)證據支持其治療作用,具體效果因人而異。

1、咽喉舒緩

蜂蜜的黏稠性與醋的弱酸性可能暫時(shí)緩解咽喉干癢,適用于感冒或過(guò)度用嗓后的不適,但無(wú)法替代藥物治療咽喉炎。

2、消化輔助

醋酸可刺激胃酸分泌幫助消化,蜂蜜含消化酶,兩者混合或對輕度積食有改善,胃腸潰瘍患者禁用。

3、血糖影響

部分研究顯示醋可能延緩碳水吸收,蜂蜜中果糖代謝較慢,但糖尿病患者仍需嚴格監測血糖,不可替代降糖藥。

4、皮膚護理

外用稀釋醋可調節皮膚pH值,蜂蜜有保濕作用,但敏感肌可能刺激,建議先小面積測試。

食用時(shí)需控制濃度避免刺激胃腸,外用應稀釋?zhuān)L(cháng)期大量使用可能損傷牙釉質(zhì),特殊人群使用前建議咨詢(xún)醫生。

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