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感冒多喝水好嗎

患者:男,29歲

病情描述:
我由于最近生活不注意,導致感冒了,經(jīng)常有人說(shuō)感冒后多喝水,多喝水對感冒管用嗎?
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間多喝水有助于緩解癥狀。適量飲水可稀釋分泌物、促進(jìn)代謝,但需避免過(guò)量飲水導致低鈉血癥。

1、稀釋分泌物

增加水分攝入能降低呼吸道黏液黏稠度,減輕鼻塞、咳嗽癥狀,建議少量多次飲用溫水。

2、促進(jìn)代謝

水分加速循環(huán)有助于排出毒素,體溫升高時(shí)補充水分可預防脫水,維持正常生理功能。

3、緩解咽痛

溫水能舒緩咽喉黏膜炎癥,改善干燥刺痛感,可配合淡鹽水漱口增強效果。

4、注意事項

腎功能不全者需控制飲水量,每日不超過(guò)2000毫升,避免加重器官負擔。

感冒期間可飲用蜂蜜水、檸檬水等,若出現持續高熱或呼吸困難應及時(shí)就醫。

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