国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

出現白發(fā)吃什么好

患者：女，30歲

病情描述:
我這兩天洗頭的時(shí)候發(fā)現自己長(cháng)了好多白發(fā)，我是不是缺什么營(yíng)養，應該吃點(diǎn)什么好？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

若出現白發(fā)情況，可以適量吃黑芝麻、核桃、紫菜、動(dòng)物肝臟等食物，也可以遵醫囑吃首烏片、精烏膠囊、七寶美髯丹、胱氨酸片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和亞油酸，有助于改善毛囊血液循環(huán)，促進(jìn)黑色素合成。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和銅元素，對維持頭發(fā)黑色素正常代謝有幫助。

3、紫菜

紫菜富含碘元素和多種礦物質(zhì)，可調節甲狀腺功能，間接影響頭發(fā)色素沉著(zhù)。

4、動(dòng)物肝臟

動(dòng)物肝臟含有大量鐵元素和維生素B12，能改善貧血狀態(tài)，為毛囊提供充足營(yíng)養。

二、藥物

1、首烏片

首烏片具有補肝腎、益精血功效，適用于肝腎不足導致的白發(fā)增多。

2、精烏膠囊

精烏膠囊含多種中藥成分，能改善毛囊微循環(huán)，延緩頭發(fā)變白進(jìn)程。

3、七寶美髯丹

七寶美髯丹為傳統中藥方劑，通過(guò)補益肝腎來(lái)改善早白發(fā)現象。

4、胱氨酸片

胱氨酸片作為氨基酸補充劑，可促進(jìn)角蛋白合成，維持頭發(fā)正常生長(cháng)周期。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>