国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎樣使頭發(fā)變軟

患者：男，39歲

病情描述:
我理發(fā)時(shí)，理發(fā)師說(shuō)我的頭發(fā)是硬的，應該怎樣使頭發(fā)變軟的呢？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

頭發(fā)變軟可通過(guò)調整洗護方式、補充營(yíng)養、減少熱損傷、使用柔順產(chǎn)品等方法改善，通常與發(fā)質(zhì)類(lèi)型、護理習慣、營(yíng)養狀況等因素有關(guān)。

1、調整洗護方式

選擇溫和的弱酸性洗發(fā)水，避免過(guò)度清潔導致頭皮油脂失衡。洗發(fā)時(shí)水溫不宜過(guò)高，減少揉搓力度，每周使用1-2次含角蛋白的護發(fā)素。

2、補充營(yíng)養

日常攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚(yú)類(lèi)，以及含鋅、維生素B族的堅果類(lèi)。嚴重缺乏時(shí)可遵醫囑服用胱氨酸片、維生素B復合制劑或生物素補充劑。

3、減少熱損傷

吹風(fēng)機保持30厘米以上距離，溫度不超過(guò)60℃。減少燙發(fā)染發(fā)頻率，必要時(shí)使用含聚二甲基硅氧烷的隔熱噴霧。

4、使用柔順產(chǎn)品

洗發(fā)后使用含水解蠶絲蛋白的護發(fā)精油，或含陽(yáng)離子調理劑的發(fā)膜。頑固粗硬發(fā)質(zhì)可短期使用含甘油的柔順乳液。

避免頻繁使用堿性清潔產(chǎn)品，梳發(fā)時(shí)選擇寬齒木梳，長(cháng)期護理可配合含透明質(zhì)酸的 scalp 精華改善毛囊健康。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>