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油性皮膚怎么改善

患者：男，24歲

病情描述:
我的皮膚一直都是油性皮膚，油性皮膚該怎么改善？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

油性皮膚可通過(guò)清潔控油、調節飲食、藥物治療、醫美干預等方式改善。油性皮膚通常由皮脂腺分泌旺盛、激素水平異常、痤瘡丙酸桿菌感染、遺傳因素等原因引起。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。選擇含鋅、水楊酸等控油成分的護膚品，每周使用泥膜吸附多余皮脂。

2、調節飲食

減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族和鋅的食物如全谷物、深海魚(yú)。避免乳制品和辛辣刺激食物誘發(fā)皮脂分泌。

3、藥物治療

痤瘡伴發(fā)時(shí)可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。嚴重者需口服異維A酸或抗雄激素藥物調節皮脂分泌。

4、醫美干預

光動(dòng)力治療可抑制皮脂腺活性，果酸煥膚能疏通堵塞毛孔。水光針添加肉毒素可長(cháng)效控油，需在專(zhuān)業(yè)機構操作。

建議避免頻繁用手觸摸面部，選擇無(wú)油配方防曬產(chǎn)品，枕巾定期更換消毒，保持規律作息有助于改善油性膚質(zhì)。

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