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急性腸胃炎不能吃啥

患者：男，31歲

病情描述:
我愛(ài)人早上犯了急性腸胃炎，上吐下瀉，剛從醫院回來(lái)，現在她想吃東西，急性腸胃炎不能吃啥？
共1個(gè)回答
陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

急性胃腸炎患者應避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、高糖食物、乳制品等，以免加重胃腸負擔。飲食需以清淡易消化為主，必要時(shí)可遵醫囑服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽等藥物。

1、辛辣刺激食物

辣椒、生蒜等刺激性食物會(huì )加劇胃腸黏膜損傷，可能誘發(fā)腹痛腹瀉加重。治療期間需嚴格忌口，癥狀緩解后可逐步恢復。

2、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等難以消化，會(huì )延緩胃排空并刺激膽汁分泌，可能加重腹瀉癥狀。建議選擇蒸煮等低脂烹飪方式。

3、高糖食物

蛋糕、含糖飲料可能引發(fā)腸內滲透壓失衡，導致腹瀉加重?？蛇x用低糖電解質(zhì)飲料補充水分和礦物質(zhì)。

4、乳制品

急性期腸道乳糖酶活性降低，飲用牛奶可能誘發(fā)腹脹腹瀉。癥狀緩解2-3天后可嘗試少量低乳糖酸奶。

發(fā)病期間建議采用少量多餐制，選擇米湯、軟面條等流質(zhì)食物，癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或出現脫水表現應及時(shí)就醫。

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