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脾陽(yáng)虛如何調理

病情描述:
我最近一段時(shí)間總是沒(méi)精神,臉色白,腹脹，醫生說(shuō)我是脾陽(yáng)虛。脾陽(yáng)虛如何調理？
共2個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
脾陽(yáng)虛要及時(shí)進(jìn)行調理。龍眼肉棗湯。做法:龍眼肉50克,高麗參10克,紅棗100克,加白砂糖適量共煮湯。功效:高麗參性味平和,補精益氣,龍眼與紅棗性溫,健脾補血,且含有較多的糖分及酶等,可提高體內能量和熱量,使畏寒怕冷得到改善。參附母雞湯，做法:用母雞一只加人參(忌用西洋參)20克,制附子片10克燉湯,食肉喝湯。功效:母雞性味甘溫,可溫中益氣,補精填髓。
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
脾陽(yáng)虛可以在平時(shí)吃的東西上進(jìn)行調理。性質(zhì)溫熱、具有補益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物,如糯米、鏈魚(yú)、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物,如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。
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