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木瓜燉牛奶要燉多久

患者:女,23歲

病情描述:
我昨天在朋友家吃了木瓜燉牛奶,感覺(jué)很好吃,想知道木瓜燉牛奶要燉多久呢?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
木瓜燉牛奶一般做的時(shí)候燉半個(gè)小時(shí)就可以了。 經(jīng)常喝木瓜燉牛奶有美容的效果。因為木瓜性溫,不寒不燥,其中的營(yíng)養容易被皮膚直接吸收,特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤后,就能更好地行氣活血,使身體更易吸收充足的營(yíng)養,從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩,皺紋減少、面色紅潤。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補償胰和腸道的分泌,補充胃液的不足,有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉。木瓜燉牛奶有顯著(zhù)的催奶的效果,乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。在燉的時(shí)候大概先用大火煮至沸騰,然后小火燉10分鐘左右即可。
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