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大便干燥吃什么好

患者：女，60歲

病情描述:
我媽媽最近這段時(shí)間一直大便干，排便也困難，大便干燥吃什么好？
共1個(gè)回答
劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

若出現大便干燥情況，可以適量吃火龍果、燕麥、西藍花、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分，有助于軟化糞便并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2. 燕麥

燕麥含有可溶性膳食纖維，能吸收水分增加糞便體積，緩解干燥。

3. 西藍花

西藍花中膳食纖維和維生素含量高，可刺激腸道蠕動(dòng)改善便秘。

4. 酸奶

酸奶含益生菌可調節腸道菌群平衡，幫助維持正常排便功能。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖通過(guò)滲透作用保留腸道水分，適用于慢性功能性便秘。

2. 聚乙二醇4000散

聚乙二醇能增加糞便含水量，適用于成人及兒童便秘治療。

3. 比沙可啶腸溶片

比沙可啶刺激腸黏膜神經(jīng)促進(jìn)蠕動(dòng)，適用于短期便秘癥狀緩解。

4. 開(kāi)塞露

開(kāi)塞露通過(guò)局部潤滑和刺激作用，適用于急性排便困難時(shí)臨時(shí)使用。

日常需保持每日飲水超過(guò)1500毫升，適當增加富含膳食纖維的蔬菜水果攝入，養成定時(shí)排便習慣，避免久坐不動(dòng)。

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