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燒心吃什么食物好

患者：女，50歲

病情描述:
我媽媽最近說(shuō)感覺(jué)她胃特別難受，燒心，就感覺(jué)喝了辣椒水一樣，燒心吃什么食物好？
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

若出現燒心情況，可以適量吃燕麥、香蕉、西藍花、南瓜等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、法莫替丁等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于中和胃酸，減少胃酸反流刺激食管黏膜。

2. 香蕉

香蕉為天然抗酸劑，其柔軟質(zhì)地可覆蓋食管黏膜，緩解燒灼感。

3. 西藍花

西藍花含硫化物成分，能抑制胃酸過(guò)度分泌，但需煮熟避免產(chǎn)氣。

4. 南瓜

南瓜富含果膠，可在胃內形成保護膜，減少胃酸對食管的刺激。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

該藥為抗酸劑，能快速中和胃酸，緩解燒心癥狀。

2. 雷尼替丁

H2受體阻滯劑，通過(guò)抑制胃酸分泌發(fā)揮作用。

3. 奧美拉唑

質(zhì)子泵抑制劑，適用于頻繁發(fā)作的胃酸反流性疾病。

4. 法莫替丁

另一種H2受體阻滯劑，作用時(shí)間較長(cháng)。

日常應避免高脂、辛辣食物，進(jìn)食后2小時(shí)內不要平臥，睡眠時(shí)抬高床頭有助于減少夜間反流。

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