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焦慮有什么癥狀

患者：男，26歲

病情描述:
我最近很焦慮，看什么事情都不順眼，懷疑自己得了焦慮癥，焦慮有什么癥狀？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

焦慮的癥狀主要表現為心悸、出汗、坐立不安、睡眠障礙等，按發(fā)展程度可分為早期表現、進(jìn)展期、終末期三個(gè)階段。

1、早期表現

早期常見(jiàn)過(guò)度擔憂(yōu)、肌肉緊張、易疲勞等表現，可能與壓力事件或咖啡因攝入有關(guān)，建議通過(guò)深呼吸訓練、規律作息緩解。

2、進(jìn)展期

出現心慌、手抖、胃腸不適等癥狀，可能與甲狀腺功能亢進(jìn)或低血糖相關(guān)，需檢查甲狀腺激素和血糖水平，可遵醫囑使用阿普唑侖、帕羅西汀、丁螺環(huán)酮等藥物。

3、終末期

伴隨驚恐發(fā)作、回避社交等嚴重癥狀，常與廣泛性焦慮障礙或抑郁癥共病，需結合認知行為治療和文拉法辛、舍曲林、度洛西汀等抗抑郁藥物干預。

日常保持適度運動(dòng)，限制酒精咖啡因攝入，若癥狀持續超過(guò)兩周建議盡早就醫評估。

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