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懷孕補葉酸嗎

患者：女，34歲

病情描述:
我懷孕已經(jīng)有一個(gè)多月了，聽(tīng)說(shuō)要補充葉酸，懷孕需要補充葉酸嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間需要補充葉酸，葉酸有助于預防胎兒神經(jīng)管缺陷，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。

1、葉酸作用

葉酸是B族維生素的一種，參與DNA合成和細胞分裂，對胎兒神經(jīng)系統發(fā)育至關(guān)重要。

2、補充時(shí)間

建議從孕前3個(gè)月開(kāi)始補充葉酸，持續至孕早期結束，必要時(shí)可延長(cháng)至整個(gè)孕期。

3、補充劑量

一般孕婦每日需補充400-800微克葉酸，具體劑量需根據個(gè)體情況由醫生確定。

4、補充方式

可通過(guò)葉酸片劑補充，也可食用富含葉酸的食物如菠菜、西藍花、動(dòng)物肝臟等。

建議孕婦在醫生指導下合理補充葉酸，同時(shí)保持均衡飲食，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

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