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男性更年期有什么表現

患者：男，50歲

病情描述:
今年許多朋友都說(shuō)我不同于常人，說(shuō)我很有可能是進(jìn)入了更年期，男性更年期有什么表現？
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科

男性更年期主要表現為性功能減退、情緒波動(dòng)、體能下降、睡眠障礙等癥狀，通常由雄激素水平下降引起。

1、性功能減退

雄激素減少可能導致勃起功能障礙、性欲降低，可通過(guò)睪酮替代治療改善，常用藥物包括十一酸睪酮、丙酸睪酮、庚酸睪酮。

2、情緒波動(dòng)

激素變化易引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，心理疏導結合規律運動(dòng)有助于緩解，嚴重時(shí)可使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。

3、體能下降

肌肉量減少、疲勞感增強是常見(jiàn)表現，建議進(jìn)行抗阻訓練并補充優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)可遵醫囑使用生長(cháng)激素釋放肽。

4、睡眠障礙

夜間盜汗、失眠等癥狀與自主神經(jīng)紊亂相關(guān)，褪黑素受體激動(dòng)劑如雷美替胺可能有效，同時(shí)需保持睡眠環(huán)境涼爽舒適。

保持均衡飲食，適量增加鋅元素和維生素D攝入，定期進(jìn)行中等強度運動(dòng)有助于緩解更年期癥狀，癥狀持續應盡早就醫評估。

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