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什么時(shí)候不能喝牛奶

患者：女，22歲

病情描述:
都說(shuō)牛奶好，營(yíng)養又高，誰(shuí)都愛(ài)喝，那誰(shuí)知道什么時(shí)候不能喝牛奶呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

牛奶在空腹時(shí)、乳糖不耐受發(fā)作期、服用特定藥物期間以及胃腸手術(shù)后恢復期不宜飲用。

1、空腹時(shí)：

空腹飲用牛奶可能刺激胃酸分泌，引發(fā)胃腸不適，乳糖吸收效率降低易導致腹脹腹瀉。

2、乳糖不耐受：

乳糖酶缺乏人群飲用后會(huì )出現腹痛腹瀉，可選擇無(wú)乳糖牛奶或搭配主食少量分次飲用。

3、服藥期間：

牛奶中的鈣離子會(huì )與喹諾酮類(lèi)抗生素、四環(huán)素類(lèi)藥物結合影響藥效，需間隔2小時(shí)以上服用。

4、術(shù)后恢復期：

胃腸手術(shù)后早期消化功能未恢復，飲用牛奶可能加重腹脹，需遵醫囑逐步恢復飲食。

日常飲用牛奶建議選擇餐后1小時(shí)，每日攝入量控制在300毫升左右，出現持續腹瀉或過(guò)敏癥狀應及時(shí)就醫。

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