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膽固醇多少算高

病情描述:
我的膽固醇很高，但是我想尋求膽固醇正常的值，膽固醇多少算高？
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

總膽固醇超過(guò)5.2毫摩爾/升或低密度脂蛋白膽固醇超過(guò)3.4毫摩爾/升屬于偏高，具體判斷需結合高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯水平及心血管風(fēng)險因素綜合評估。

1、總膽固醇

正常值為低于5.2毫摩爾/升，5.2-6.2毫摩爾/升為邊緣升高，超過(guò)6.2毫摩爾/升屬于明顯升高，可能與高脂飲食、缺乏運動(dòng)等生活方式因素有關(guān)。

2、低密度脂蛋白

理想水平應低于2.6毫摩爾/升，3.4-4.1毫摩爾/升為邊緣升高，超過(guò)4.1毫摩爾/升需警惕動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險，常見(jiàn)于遺傳性高膽固醇血癥患者。

3、高密度脂蛋白

男性低于1.0毫摩爾/升、女性低于1.3毫摩爾/升屬于過(guò)低，該指標具有心血管保護作用，過(guò)低可能由吸煙、肥胖等因素導致。

4、甘油三酯

超過(guò)1.7毫摩爾/升即為升高，嚴重升高可能誘發(fā)急性胰腺炎，常見(jiàn)誘因包括酗酒、糖尿病控制不佳等代謝異常情況。

建議定期檢測血脂四項，控制動(dòng)物內臟和油炸食品攝入，保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)，合并高血壓或糖尿病者需更嚴格管控指標。

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