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青春痘如何消除

患者:男,16歲

病情描述:
青春痘是青春期最煩惱的事情,近些日子臉上也長(cháng)了青春痘,那青春痘如何消除?
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
青春期,如果不想要自己臉部的肌膚不長(cháng)痘痘,那么最基礎的就是做好肌膚的清潔,去除臉部的臟東西。對于青春痘的預防夜市如此,應徹底清潔皮膚,清除皮膚當天的灰塵、油垢。若遇上面部塵埃、油脂較多的情況,應該及時(shí)用溫水清洗,一般洗臉次數為每日2-3次為宜。任何季節都不要忽視防曬。紫外線(xiàn)會(huì )讓皮膚加速老化,而更多的老化死皮則會(huì )加重毛囊的堵塞程度,加重痘痘的炎癥。痘疤痘印更會(huì )因為紫外線(xiàn)而變得顏色更深更難消除。
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
身體缺乏運動(dòng)引起內分泌失調會(huì )使臉部出現痘痘,本身又是氣虛體質(zhì)而造成的。辦公室白領(lǐng)很容易缺乏運動(dòng),飲食不規律,甚至熬夜加班。所以加強日常鍛煉刻不容緩。多吃水果如:草莓,柚子,西紅柿。西紅柿是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝,排除毒素。西紅柿中含豐富的維生素C,維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
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