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臉部提升緊致最好的方法是什么

患者:女,27歲

病情描述:
我臉上的皮膚已經(jīng)開(kāi)始松弛了,臉部提升緊致最好的方法是什么?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
按摩的方法,可以很好的緊致皮膚,手掌式按摩法,讓肌膚吸收力大大提升。春季肌膚容易敏感,在選用按摩產(chǎn)品上,一定要避免讓肌膚再受到刺激,可搭配較溫和的霜狀面膜,在洗臉后使用,一邊按摩一邊幫助血液循環(huán),開(kāi)始按摩后肌膚表面溫度會(huì )提升,面膜的保養成分也能源源不絕被肌膚所吸收。
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
飲食上面多補充膠原蛋白,可以緊致面部的肌膚,多補充維他命c(diǎn)和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物,例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚(yú)皮、豬皮等膠質(zhì)含量高的食品。平時(shí)也要注意保持飲食均衡營(yíng)養,切不可暴飲暴食,使皮膚不能保持正常的新陳代謝,造成皮膚被過(guò)度撐開(kāi)失去原有彈性而松弛;而節食減肥會(huì )造成皮膚營(yíng)養過(guò)快流失而得不到有效補充,在皮下形成空洞,使皮膚凹陷松弛。
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