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喝水對皮膚有好處嗎

患者：女，29歲

病情描述:
我不愛(ài)喝水，我媽說(shuō)喝水對皮膚好，多喝水對皮膚有什么好處??？
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
人的肌肉、血液和大腦中有超過(guò)百分之七十是水分。這是維持一個(gè)人每天生理需求的重點(diǎn)之一，而大部分的人都沒(méi)有攝取足夠的水分。水有調節身體溫度，輸送氧和養分，帶走廢棄物，協(xié)助肝、腎功能，溶解維他命和礦物質(zhì)的功能。每個(gè)人每天需要消耗10到12杯的水來(lái)維持身體的液體平衡。
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
每個(gè)人每天都要喝水，沒(méi)有水是不行的。正常人如果不喝水，會(huì )導致身體脫水，嚴重可以導致死亡。喝水對皮膚有好處，可以補充水分，不讓皮膚干燥。如果身體沒(méi)有其他異常癥狀，可以暫時(shí)觀(guān)察，平時(shí)注意飲食營(yíng)養適量多喝水，可以根據身體情況補充水分。
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