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桂圓紅棗茶小孩可以喝嗎

患者：女，10歲

病情描述:
我每天都會(huì )喝桂圓紅棗茶，對身體很好，想讓孩子也喝點(diǎn)，小孩可以喝桂圓紅棗茶嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

桂圓紅棗茶多數情況下小孩可以適量飲用，但需注意年齡、體質(zhì)及飲用量，主要影響因素有消化功能、體質(zhì)偏熱、過(guò)敏風(fēng)險、糖分攝入。

1、消化功能：

3歲以下幼兒胃腸功能較弱，過(guò)量飲用可能引發(fā)腹脹或腹瀉，建議家長(cháng)將茶湯稀釋后少量嘗試。

2、體質(zhì)偏熱：

桂圓性溫，體質(zhì)偏熱或易上火的孩子飲用后可能出現口舌生瘡，家長(cháng)需觀(guān)察孩子反應后調整頻次。

3、過(guò)敏風(fēng)險：

部分兒童對紅棗或桂圓存在過(guò)敏可能，初次飲用時(shí)家長(cháng)應少量測試并觀(guān)察是否出現皮疹等過(guò)敏癥狀。

4、糖分攝入：

紅棗含糖量較高，長(cháng)期大量飲用可能影響牙齒健康，建議家長(cháng)控制每周飲用不超過(guò)2-3次。

可搭配山藥、百合等平和食材降低燥性，飲用后出現不適需立即停止并咨詢(xún)兒科醫生。

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