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強直性脊柱炎的禁忌是什么

患者：男，50歲

病情描述:
我得了強直性脊柱炎，想要通過(guò)平時(shí)的保養減輕癥狀，平時(shí)應該注意什么呢？
共1個(gè)回答
孔維萍 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫風(fēng)濕病科

強直性脊柱炎的禁忌主要有避免久坐不動(dòng)、禁止吸煙、限制高脂飲食、防止過(guò)度勞累。

1、避免久坐不動(dòng)

長(cháng)期保持同一姿勢會(huì )加重脊柱僵硬，建議每1小時(shí)起身活動(dòng)，進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運動(dòng)，有助于緩解癥狀。

2、禁止吸煙

吸煙會(huì )加速病情進(jìn)展，增加肺部并發(fā)癥風(fēng)險，戒煙有助于控制炎癥反應，改善疾病預后。

3、限制高脂飲食

高脂肪食物可能加重炎癥反應，建議減少紅肉、油炸食品攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

4、防止過(guò)度勞累

過(guò)度體力勞動(dòng)可能加重關(guān)節負擔，應合理安排工作強度，適當休息，避免癥狀加重。

強直性脊柱炎患者應保持規律作息，適度運動(dòng)如游泳、瑜伽，定期復查并遵醫囑用藥，有助于控制病情發(fā)展。

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