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剛生完孩子吃什么水果好

患者：女，25歲

病情描述:
我剛剛生完孩子，正在月子期間，我很喜歡吃水果，剛生完寶寶吃什么水果好呢？
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科
剛生完小孩的產(chǎn)婦可以吃一些大棗、榴蓮、櫻桃、石榴、蘋(píng)果、香蕉等。不僅能補充多種維生素，而且還有助于消化。產(chǎn)后的女性容易引起大便干燥，不僅要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要多喝水，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。飲食上也要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，例如雞蛋，牛奶，豆制品，魚(yú)肉等有助于身體恢復。
馬保海 副主任醫師 去掛號
濰坊市婦幼保健院 三甲 兒童保健科
產(chǎn)婦在月子期間是可以吃水果的。水果營(yíng)養豐富開(kāi)口味，維生素C含量高的水果還能幫助產(chǎn)后傷口愈合，補氣養血。獼猴桃有通乳的功效，性冷吃的時(shí)候用水溫一下而且一天不要超過(guò)一個(gè)。香蕉可以潤腸通便緩解產(chǎn)后便秘但是中醫認為香蕉性寒，所以用水燙溫后吃半個(gè)為宜。
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