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吸煙不吸進(jìn)肺里仍然有害。煙草燃燒產(chǎn)生的有害物質(zhì)會(huì )通過(guò)口腔黏膜吸收，可能引發(fā)口腔癌、咽喉炎、牙齦疾病等健康問(wèn)題，同時(shí)二手煙也會(huì )危害周?chē)巳骸?/p>

1、口腔黏膜吸收

煙霧中的尼古丁和焦油會(huì )直接接觸口腔黏膜并被吸收，長(cháng)期刺激可能導致口腔白斑、黏膜纖維化等病變。建議定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現異常及時(shí)就醫。

2、咽喉疾病風(fēng)險

煙霧經(jīng)過(guò)咽喉時(shí)會(huì )產(chǎn)生局部刺激，容易引發(fā)慢性咽炎、喉炎等疾病。癥狀包括咽喉異物感、干癢咳嗽等?？勺襻t囑使用西地碘含片、復方硼砂溶液等藥物緩解癥狀。

3、牙齒牙齦損害

煙草中的化學(xué)物質(zhì)會(huì )附著(zhù)在牙齒表面，導致牙菌斑堆積、牙齦萎縮等問(wèn)題。臨床表現為牙齒著(zhù)色、牙齦出血等。日?？墒褂煤栏嗨⒀?，嚴重時(shí)需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙治療。

4、二手煙危害

即使不吸入肺部，呼出的煙霧仍會(huì )形成二手煙，使周?chē)吮┞队谥掳┪镏?。長(cháng)期接觸可能增加家人罹患肺癌、心血管疾病的風(fēng)險。建議在通風(fēng)處或室外吸煙。

減少吸煙頻率是最有效的預防措施，同時(shí)保持口腔清潔，定期進(jìn)行口腔和咽喉檢查，出現持續不適癥狀應及時(shí)就診。