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5個(gè)月的寶寶為什么晚上睡覺(jué)不安穩

患者：男，1歲

病情描述:
現在寶寶5個(gè)月了，晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，5個(gè)月的寶寶為什么晚上睡覺(jué)不安穩？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

5個(gè)月寶寶夜間睡眠不安穩可能由生理性因素、環(huán)境不適、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等原因引起，家長(cháng)需注意調整喂養方式、改善睡眠環(huán)境并及時(shí)就醫排查病理性因素。

1、生理性因素

淺睡眠周期較長(cháng)是嬰兒正常發(fā)育特點(diǎn)，家長(cháng)需避免過(guò)度干預，可嘗試輕拍安撫幫助寶寶接覺(jué)。

2、環(huán)境不適

室溫過(guò)高、衣物過(guò)厚或噪音干擾會(huì )導致寶寶頻繁夜醒，家長(cháng)需保持臥室溫度在24-26℃并使用透氣棉質(zhì)寢具。

3、胃腸功能紊亂

可能與喂養過(guò)量、食物過(guò)敏有關(guān)，表現為腹脹、腸鳴等癥狀。家長(cháng)需記錄飲食日志，醫生可能建議使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、維生素D缺乏

日曬不足或補充不足可能導致神經(jīng)興奮性增高，伴隨多汗、枕禿等癥狀。家長(cháng)需遵醫囑補充維生素D滴劑，定期監測血鈣水平。

建議家長(cháng)建立規律作息，白天充分進(jìn)行大運動(dòng)訓練，若持續哭鬧伴發(fā)熱、嘔吐需及時(shí)兒科就診。

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