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孕婦可以喝永和豆漿粉嗎

患者：女，32歲

病情描述:
我平時(shí)特別喜歡喝豆漿，現在懷孕之后也想喝。孕婦可以喝永和豆漿粉嗎？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

孕婦可以適量飲用永和豆漿粉，但需注意選擇無(wú)添加糖分的產(chǎn)品并控制每日攝入量。

1、營(yíng)養分析：

豆漿粉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于胎兒骨骼發(fā)育，但部分產(chǎn)品含糖量較高可能增加妊娠期糖尿病風(fēng)險。

2、成分安全：

選擇通過(guò)食品安全認證的產(chǎn)品，避免含防腐劑、香精等添加劑的豆漿粉，沖泡時(shí)建議使用煮沸的水。

3、飲用建議：

每日不超過(guò)300毫升沖泡量，可分次飲用，避免空腹食用以防脹氣，出現胃腸不適應立即停用。

4、替代選擇：

新鮮現磨豆漿營(yíng)養保留更完整，可搭配核桃、黑芝麻等食材提升營(yíng)養價(jià)值，但需確保徹底煮沸。

孕婦飲食應保持多樣化，除豆制品外還需均衡攝入蔬菜水果、全谷物及瘦肉，飲用豆漿粉后出現皮疹或腹瀉應及時(shí)就醫。

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