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戒煙的好處

患者:男,36歲

病情描述:
每次抽煙老婆都不讓?zhuān)f(shuō)是抽了對身體不好,所以讓我戒煙,戒煙的好處有哪些?
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)外科

戒煙可顯著(zhù)改善呼吸功能、降低心血管疾病風(fēng)險、提升生活質(zhì)量并延長(cháng)預期壽命,主要好處包括減少咳嗽、降低癌癥概率、改善皮膚狀態(tài)及節約經(jīng)濟開(kāi)支。

1、呼吸改善

戒煙后支氣管纖毛功能逐漸恢復,肺部分泌物減少,慢性咳嗽和喘息癥狀明顯緩解,肺部感染概率下降。

2、心血管保護

停止吸煙后血液一氧化碳水平恢復正常,血管內皮功能改善,冠心病和腦卒中發(fā)病風(fēng)險在1年內可降低一半。

3、外貌提升

尼古丁戒斷后皮膚微循環(huán)改善,面色由灰黃轉為紅潤,牙齒煙漬減少,口腔異味消除,面容顯著(zhù)年輕化。

4、經(jīng)濟節約

按日均1包煙計算,戒煙后每年可節省數千元開(kāi)支,長(cháng)期累積的醫療費用支出也會(huì )相應減少。

建議配合有氧運動(dòng)與高維生素C飲食促進(jìn)代謝,必要時(shí)可遵醫囑使用尼古丁貼片、鹽酸安非他酮等戒煙輔助藥物。

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