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怎么去黑眼圈和眼袋

患者：女，24歲

病情描述:
熬夜熬了一個(gè)多月，黑眼圈和眼袋特別嚴重，人看起來(lái)很沒(méi)有精神，怎么去黑眼圈和眼袋？
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

黑眼圈和眼袋可通過(guò)調整作息、局部護理、醫學(xué)治療、手術(shù)干預等方式改善。黑眼圈和眼袋通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚老化、遺傳因素等原因引起。

1、調整作息

長(cháng)期熬夜會(huì )導致眼周血液循環(huán)不暢，形成血管型黑眼圈。建議保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免睡前過(guò)度用眼。

2、局部護理

使用含維生素K、咖啡因的眼霜有助于改善微循環(huán)，冷敷可暫時(shí)緩解眼袋浮腫。注意避免用力揉搓眼周皮膚。

3、醫學(xué)治療

色素型黑眼圈可能與紫外線(xiàn)暴露有關(guān)，表現為棕褐色沉著(zhù)?？勺襻t囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物。

4、手術(shù)干預

結構性眼袋多因眶隔脂肪膨出導致，表現為下瞼袋狀膨隆?？赏ㄟ^(guò)內切眼袋術(shù)、外切眼袋術(shù)等手術(shù)方式矯正。

日常注意防曬，避免過(guò)度攝入高鹽食物，適當補充維生素C和膠原蛋白有助于維持眼周皮膚健康。

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