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魚(yú)油的副作用

患者:女,53歲

病情描述:
孩子從澳洲郵回來(lái)了幾瓶魚(yú)油,我擔心經(jīng)常吃魚(yú)油會(huì )有副作用,魚(yú)油的副作用有哪些?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

魚(yú)油可能引起胃腸道不適、出血傾向、免疫抑制、過(guò)敏反應等副作用。魚(yú)油主要成分為Omega-3脂肪酸,過(guò)量攝入可能干擾正常生理功能。

1、胃腸道不適

魚(yú)油可能刺激胃腸黏膜導致惡心、腹瀉,與脂肪酸直接刺激消化道有關(guān)。建議隨餐服用或改用腸溶膠囊,可選用二十碳五烯酸乙酯、二十二碳六烯酸乙酯等劑型。

2、出血傾向

Omega-3脂肪酸抑制血小板聚集,可能延長(cháng)凝血時(shí)間。術(shù)前兩周需停用,避免與華法林等抗凝藥聯(lián)用,可選擇低劑量魚(yú)油軟膠囊。

3、免疫抑制

長(cháng)期大劑量攝入可能降低淋巴細胞活性,與前列腺素E2合成減少有關(guān)。自身免疫疾病患者應監測免疫功能,建議采用間歇性補充方式。

4、過(guò)敏反應

魚(yú)類(lèi)蛋白殘留可能引發(fā)蕁麻疹或呼吸困難,需立即停用并抗過(guò)敏治療??蛇x擇藻油來(lái)源的DHA補充劑替代。

建議每日攝入量不超過(guò)3000毫克,心血管疾病患者使用前需評估出血風(fēng)險,出現皮疹或黑便應及時(shí)就醫。

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